© SONNENTOR

Bylinkový seznam na dovolenou

Zabalte si s sebou přírodní lékarničku.

Bylinky a koření jsou skvělými společníky pro cestování. Pokud se váš žaludek necítí, nervy máte napjaté nebo snášíte těžce Jet lag, máme pro vás na dovolenou pár tipů na bylinkové balíčky první pomoci.

Cestovní kapky

Rosmarin Sonnentor | © SONNENTOR

Bylinky vám pomohou zůstat na cestách v rovnováze. Mít je s sebou po ruce ve formě kapek je snadné a praktické. Přinášíme vám dva recepty – pro spokojené bříško a balzám na nervy.

Cestovní kapky Spokojené bříško

TIP: jako alternativu můžete použít naši směs koření  Spokojené bříško 

Cestovní kapky Balzám na nervy

Příprava obou směsí: bylinkovou směs dejte do dobře uzavíratelné skleněné nádoby, zalijte alkoholem a dejte odpočívat na parapet. Nechejte směs luhovat alespoň 2 týdny a denně protřepejte. Směs poté sceďte a nalijte do tmavé sklenice.

Koření ke žvýkaní

Koření chutná skvěle nejen v hrnci. Cestovní pytlíček s kořením je užitečným pomocníkem na cesty. Kardamom a fenykl vás udrží v čilé a bystré náladě, žaludek v rovnováze a kromě toho vám také propůjčí svěží dech. Žvýkejte 3x denně pár semínek.

Éterické oleje pro klidnou mysl

Příjemné vůně dělají divy! Vemte si s sebou lahvičku éterického oleje do tašky a v případě potřeby přivoňte. Vsaďte na naše směsi – Čistá hlava, Harmonie nebo Uvolnění.

Sprej proti hmyzu

Některé vůně hmyz opravdu nemusí. Tento sprej vám pomůže nezvané hosty odlákat a případně i zklidnit a zchladit bodnutí. 


100 ml lahvičku s rozprašovačem naplňte 40 ml alkoholu, a jednou lžící jablečného octa. Přidejte 10 kapek éterických olejů (např. levandule, skořice, rozmarýn, máta, eukalyptus, citronová tráva, hřebíček..) a směs protřepejte. Zbytek lahvičky dolijte vodou - hotovo. 

TIP: Také čerstvé lístky jitrocele pomohou zklidnit poštípaná místa.

Fenchel | © SONNENTOR

Trávili jste až moc času na sluníčku?

Tinktura z heřmánku vás příjemně schladí a měsíčková mast pokožku zklidní. Heřmánkovou tinkturu vyrobíte stejně jako cestovní kapky. 

Měsíčková mast

  • 200 ml oleje (jojobový, olivový nebo kokosový)
  • 10 g včelího vosku
  • 1 hrst květů měsíčku (čerstvého nebo sušeného)

Měsíček alespoň 14 dní luhujte v oleji. Olej poté přeceďte a ve vodní lázni v něm pomalu rozpusťte vosk. Mastičku pak naplňte do dózičky.

Přejeme vám pohodovou dovolenou!