© SONNENTOR

Bylinkový seznam na dovolenou

Zabalte si s sebou přírodní lékarničku!

Bylinky a koření jsou skvělými společníky pro cestování! Pokud se váš žaludek necítí, nervy máte napjaté nebo hůř snášíte časové posuny, máme pro vás na dovolenou pár tipů na bylinkové balíčky první pomoci, ať už cestujete po světě, nebo vyrazíte s batůžkem po Česku. Vsaďte na fenykl, levanduli nebo třeba řebříček!

Cestovní kapky

Rosmarin Sonnentor | © SONNENTOR

Bylinky vám pomohou zůstat na cestách v rovnováze. Mít je s sebou po ruce ve formě kapek je snadné a praktické. Přinášíme vám hned dva odzkoušené recepty – Pro spokojené bříško a Balzám na nervy.

Cestovní kapky Spokojené bříško

TIP: Jako alternativu  do kuchyně můžete použít naši směs koření  Spokojené bříško

Cestovní kapky Balzám na nervy

Pro obě verze platí, že bylinkovou směs je třeba dát do dobře uzavíratelné skleněné nádoby, zalít alkoholem a dát odpočívat na okenní parapet. Směs nechte luhovat alespoň 2 týdny a denně ji protřepejte. Poté bylinky sceďte a tinkturu nalijte do tmavé sklenice.

Koření ke žvýkaní

Koření chutná skvěle nejen v hrnci! Cestovní pytlíček s kořením je jednoduchým a užitečným pomocníkem na cesty. Kardamom a fenykl vás nejenže udrží v čilé a bystré náladě, ale i váš žaludek v rovnováze. Kromě toho vám také propůjčí svěží dech. Stačí požvýkat 3x denně pár semínek.

Vyzkoušet můžete také praktické kapky fenyklového nebo anýzového oleje: sílu tohoto koření využijete nejen na lžičku, ale také do hotových pokrmů.

Éterické oleje pro klidnou mysl

Příjemné vůně dělají divy! Vemte si s sebou lahvičku éterického oleje do tašky a v případě potřeby přivoňte. Pokud se v aromaterapii vyznáte, namíchat si můžete vlastní směs, případně vsaďte na jednu z těch našich – hodit se vám bude Čistá hlava, Harmonie nebo Uvolnění.

Sprej proti hmyzu

Věděli jste, že některé vůně hmyz opravdu nemusí? Tento sprej vám pomůže nezvané hosty nejen odlákat, ale i zklidnit a zchladit případná bodnutí. 

100ml lahvičku s rozprašovačem naplňte 40 ml alkoholu a jednou lžící jablečného octa. Přidejte 10 kapek éterických olejů, které hmyzu nevoní (doporučujeme levanduli, skořici, hřebíček, rozmarýn, mátu nebo eukalyptus) a směs protřepejte. Zbytek lahvičky dolijte vodou a dobře uzavřete. 

TIP: Vyzkoušet můžete také čerstvé lístky jitrocele, pomohou zklidnit poštípaná místa.

Fenchel | © SONNENTOR

Trávili jste až moc času na sluníčku?

Tinktura z heřmánku vás příjemně zchladí a měsíčková mast pokožku zklidní. Heřmánkovou tinkturu vyrobíte stejným způsobem jako cestovní kapky.

Na měsíčkovou mast budete potřebovat:

  • 200 ml oleje (mandlový, olivový nebo kokosový)
  • 10 g včelího vosku
  • 1 hrst květů měsíčku (čerstvého nebo sušeného)

Měsíček alespoň 14 dní luhujte v oleji. Olej poté přeceďte a ve vodní lázni v něm pomalu rozpusťte vosk. Mastičku pak naplňte do dózičky a používejte dle potřeby.

Přejeme vám pohodovou dovolenou!

Mohlo by se vám hodit:

Rozmarýn bio

220 Kč

Cena vč. 21% DPH

Měsíček sypaný bio

95 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Fenykl olej bio

225 Kč

Cena vč. 15 % DPH

Čistá hlava bio

170 Kč

Cena vč. 21% DPH