Recept
Kokosová mléčná kaše s Kurkuma Latte
Plnohodnotná svačina pro všechny hladové.
ca. 10 minut
Budete potřebovat:
- 1 a 1/2 lžíce kokosové mouky
- hrnek domácího mléčného kefíru
- 1 banán
- Silný Manuka med
- Kurkuma Latte vanilka
- ořechy
Příprava
-
Připravte si domácí mléčný kefír pomocí WUGI mléčných kefírových kultur.
-
Jakmile je mléčný kefír hotov, nachystejte si zbylé ingredience.
-
Kokosovou mouku zalijte zrhuba hrnkem mléčného kefíru, aby vznikla kašovitá konzistence.
-
Přidejte rozmačkaný banán, med a koření a promíchejte.
-
Dozdobte nasekanými ořechy či plátky ovoce. Dobrou chuť!
