© SONNENTOR
Recept

Rychlá fazolová polévka s kukuřicí

Ne vždy je čas vařit si komplikovaná jídla, především v týdnu...
5 z 5 | 1 hodnocení (neověřeno)
  • veganské
  • vegetariánské
Pro 5 Osob/y
ca. 50 minut

Budete potřebovat:

Chakalaka bio krabička

95 Kč
146 Kč/100g
Cena vč. 12 % DPH
146 Kč/100g

Cena vč. 12 % DPH

Příprava

  1. Do většího hrnce s rozpáleným olejem vložíme postupně najemno nakrájenou cibuli, česnek, protlak, cukr a směs koření. Vkládáme každou surovinu postupně a každou zvlášť orestujeme.

  1. Po orestování koření zalijeme 1 litrem vlažné vody, vložíme bujon, na malé kostičky nakrájenou papriku a povaříme asi 5 minut. 

  1. Poté přidáme scezené fazole, kukuřici a opět necháme pozvolna asi 10 minut probublávat.

  1. Dochutíme solí, podle potřeby lze ochutit také šťávou z citronu nebo limetky. Servírujeme s nasekanou petrželkou a čerstvým pečivem.

    Tip: Při servírování můžete do polévky přidat také lžíci kysané smetany.

Tento výtečný recept pro nás připravil Petr Klíma z Greenwayfood.cz.

Další naše produkty k receptu:

Zeleninová polévka sv. Hildegardy - bujón bio

50 Kč
83 Kč/100g
Cena vč. 12 % DPH
83 Kč/100g

Cena vč. 12 % DPH

Mořská sůl s mořskými řasami obsahujícími jód krabička

65 Kč
43 Kč/100g
Cena vč. 12 % DPH
43 Kč/100g

Cena vč. 12 % DPH