Masáž s vůní růží, rozmarýnu nebo kávy je zkrátka neodolatelná. Vyrobte si snadno sami přírodní oleje s přirozenou vůní a silou přírody. Bez syntetických barviv, vůní nebo dalších krkolomných a mnohdy nevyslovitelných složek.
Je to jednoduché: bylinky stačí nechat v oleji nějaký čas luhovat, poté scedit a báječné oleje jsou na světě!
Jako základ můžete použít za studena lisované biooleje – např. olivový, jojobový či mandlový. Obsahují pokožce prospívající vitamín A a E, mají regenerativní, antioxidativní a uklidňující účinky.
1
ROZMARÝNOVÝ OLEJ PRO BOLAVÉ SVALY
Snad každý zná bolesti svalů po dlouhém horském výšlapu nebo práci v zahrádce. Pomůže vám rozmarýn! Olej z jehličkovitých, kožovitých listů rozmarýnu podporuje krevní oběh, prohřívá, tiší křeče a bolesti, je tedy ideálním pomocníkem.
Nejlepší je olej nanést hned po sprše a vmasírovat jej do ještě vlhké pokožky. Posílit ho můžete ještě pár kapkami esenciálního oleje z rozmarýnu. Na 250 ml oleje přidejte asi 15-20 kapek éterického oleje.
Příprava oleje:
Čerstvým nebo sušeným rozmarýnem naplňte čistou sklenici zhruba do dvou třetin. Poté zcela zalijte olejem a protřepejte. Nechte stát při pokojové teplotě nejméně 4 týdny, občas protřepejte. Během macerování postupně olej nasákne vůni rozmarýnu.
Poté olej přeceďte přes sítko nebo plátýnko. Uchovávejte v chladu a temnu, rozmarýnový olej vám tam bez problémů vydrží 6-12 měsíců.
2
RŮŽOVÝ MASÁŽNÍ OLEJ
Klid. Odpočinek. Relax. S uklidňující masáží růžovým olejem rychle zapomenete na každodenní stres a ponoříte se do světa rozjímání. Sladká, jemná vůně růžepřináší harmonii, obnovuje rovnováhu a je dokonalým společníkem pro smyslné momenty.
Příprava oleje:
Na 250 ml oleje budete potřebovat přibližně 30 g sušených okvětních lístků růže nebo celých poupat. Zalijte nejlépe jojobovým olejem, který je výborný pro péči o pleť, rychle se vstřebává a nezanechává lesklý film.
Pro velmi zvláštní okamžiky můžete přidat ještě pár kapek éterického oleje z růže Ylang Ylang. Má rafinovanou vůni a relaxační a afrodiziakální účinky.
3
KÁVOVÝ OLEJ PROTI CELULITIDĚ
Milovnice kávy, pozor! Dělají-li vám vrásky takzvané problémové partie, připravte si svůj zpevňující domácí olej.
Oblíbený kofeinový nápoj je totiž skvělý nejen proti únavě, ale také účinný v boji proti celulitidě. Kofeinobsažený v kávových zrnkách zlepšuje krevní oběh a posiluje vazivové tkáně.
Příprava oleje:
Kávová zrna rozdrťte v hmoždíři na menší kousky, vložte do sklenice a zalijte olejem. Citrusové éterické oleje jako pomeranč a citron skvěle posílí účinek kávového oleje, navíc jejich vůně je osvěžující a naprosto omamná.
4
LEVANDULOVÝ OLEJ PRO SPÁNEK I PROTI KOMÁRŮM
Uklidňující účinky levandule vám pomohou navodit pocit uvolnění a ukolébají vás ke spánku. Zvlášť, pokud vás drahá polovička před spaním jemně namasíruje levandulovým masážním olejem.
Levandulový olej vám ale také pomůže držet si dál od těla nepříjemný hmyz a komáry, a to přírodní cestou. Za teplých letních večerů máte na terase či v zahradě přece na práci spoustu příjemnějších věcí, než odhánění hmyzu. S prvními chladnějšími večery se pak malí dotěrové snaží všemožně nastěhovat přímo k vám domů. Levandulový olej vám poslouží jako efektivní ochrana.
Příprava oleje:
Naplňte sklenici sušenou levandulí a zalijte neutrálním olejem (v poměru cca 25 g levandule na 250 ml oleje). Po 4 týdnech olej sceďte.
Pro všechny výše zmíněné oleje platí – pozor: éterické oleje jsou vysoce koncentrované. Je třeba dbát zvýšené opatrnosti u těhotných žen, dětí, osob s vysokým krevním tlakem a epilepsií!
