Rezept für

Fruchtgetränke mit Kräutern

5 von 5
  • vegan
  • vegetarisch
  • laktosefrei
  • glutenfrei
ca. 30 MIN.

Zutaten

  • Eiswürfel
  • Wasser
  • Variante 1
  • Johannisbeeren weiß
  • Johannisbeeren rot
  • Pfefferminze
  • Variante 2
  • Orange
  • Zitrone
  • Gurke
  • Pfefferminze
  • Variante 3
  • Johannisbeeren schwarz
  • Salbei
  • Variante 4
  • Nektarine
  • Lavendel
  • Variante 5
  • Himbeeren
  • Rosenblüten (Knospen) lose
  • Vanille Schoten bio
  • Variante 6
  • Wassermelone
  • Rosmarin

Zubereitung

Jeweils das Obst waschen, schneiden und kleine Mengen davon am Krugboden zerquetschen, damit das Fruchtwasser autritt. Das restliche Obst wird im Krug zusammen mit den Kräutern und Eiswürfeln aufgeschichtet und mit kaltem Wasser übergossen. Nach kurzer Zeit im Kühlschrank ist die Kräuter-Früchte-Erfrischung fertig und wenn ein Krug nicht reicht, kann das Obst ganz einfach nochmals mit Wasser übergossen werden.


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