Zapomeňte na chvíli na běžné starosti dne a dopřejte si jednou za čas úžasný den plný wellness, krásy a hýčkání. S bylinkami, kořením a čajem se dá jako mávnutím čarovného proutku vykouzlit malé domácí spa přímo u vás doma. Vstupte s námi do bylinné oázy klidu a nechte vaši pokožku opět zářit!
Vykročte do skvělého dne pravou nohou
S šálkem čaje v ruce! Připravte si pro dobrý start vašeho zkrášlovacího dne konvičku té správné směsi bylinek: kombinace kontryhele, zeleného ovsa a růže zajistí látkovou výměnu, a navíc působí harmonizačně. Jemný zelený oves začne vaši očistu a zajistí vám dobrou náladu. Kontryhel vám bude také perfektním doprovodem dnem krásy, už alchymisty byl totiž považován za bylinu života, krásy a věčného mládí.
Jemně promněte mezi prsty a zalijte vařící vodou. Nechte luhovat 5 minut a pak už si můžete užívat vašeho „elixíru krásy“ pěkně doušek po doušku.
Krása z čajové konvice
Trochu čaje vám v konvičce zbylo? Skvělé! Během volna vás nechceme krmit řadou složitých receptů a v duchu přísloví „méně je více“ vám nabízíme jednoduchý tip: využijte ho během své wellness chvilky jako osvěžující pleťovou vodu. Do zbylého nálevu z kontryhele, zeleného ovsa a růže namočte vatový tamponek a naneste na pleť. Unavený obličej se vám hned rozzáří růžovou svěžestí.
Ať vaše kůže září!
Kůže tvoří našemu tělu ochrannou bariéru a je každý den pod velkou zátěží. To samozřejmě časem zanechá stopy: suchá, popraskaná a zanesená pokožka jsou následky každodenního boje. Věnujte během vašeho dne krásy péči právě kůži a dopřejte jí masáž žínkou a peelingem. Bude jako znovuzrozená!
Masážní žínky aspol.
Připravit vaši kůži na peeling můžete například jemnou masáží přírodní žínkou z lufy, masážní rukavicí nebo dřevěným kartáčem. Kůže se začne prokrvovat a povzbudíte i lymfu, z těla se začnou vyplavovat škodlivé látky. Masírujte kůži směrem odspodu nahoru a také vždy zvenku směrem dovnitř. Začněte tedy u lýtek a postupně se promasírujte až k obličeji, který jemně promněte krouživými pohyby.
DIY: Domácí cukrový peeling
Krásně zbarvený peeling si můžete doma vyrobit snadno bez zbytečných syntetických látek. A pokud pro něj najdete hezkou sklenici, bude navíc i zero waste. Čistě přírodní složky, které určitě najdete i ve své kuchyni, zvláční a rozzáří vaši unavenou pokožku a dodají žíznivé kůži potřebnou hydrataci.
Jemné krystalky cukru obstarají skvělý peelingový efekt, s lehkostí odstraní odumřelé šupinky kůže a nastartují obnovu kožních buněk. Dopřejte si tedy pro jednou nálož cukru bez výčitek!
Jojobový olej a med kůži ochrání před vysycháním a éterické oleje z pomeranče, cedru, rozmarýnu nebo jalovce pleť nejen provoní, ale i posílí.
Jak si ten voňavý poklad vyrobíte?
3 PL jemného krystalového cukru
3 PL jojobového oleje
½ ČL medu
5 kapek éterického oleje (čistého nebo směsi)
Všechny ingredience smíchejte v misce. Pokud chcete peelingu dodat krásnou barvu, přimíchejte ještě ½ PL šťávu z červené řepy. Hotovo!
Peeling nanášejte ve sprše kruhovými pohyby na vlhkou kůži a lehce vmasírujte. Na tzv. problémových partiích můžete při masáži trochu přitlačit. Poté peeling smyjte a kůži osušte. Jojobový olej se krásně vsákne do kůže a zvláční ji. Žádné další krémování není třeba!
Při použití éterických olejů se mějte na pozoru, především v době těhotenství, u malých dětí a u lidí s vyšším tlakem, epilepsií nebo alergiemi a astmatem.
Sladký tip: Klidně si peeling udělejte z trojnásobné dávky do zásoby. Naplňte jím hezkou skleničku, můžete ho i darovat a udělat tak radost kamarádce nebo třeba mamince. Při pokojové teplotě vydrží zhruba 2 měsíce.
DIY: Detoxikační pleťová maska
Doma si vedle peelingu můžete snadno namíchat i čistící pleťovou masku. A ta během vašeho zkrášlovacího dne samozřejmě nesmí chybět!
Základ dobrých čistících masek tvoří jíly, bentonit nebo kaolín. Dokáží z pokožky vytáhnout škodlivé látky, působí protizánětlivě a zajistí hloubkové pročištění.
Smíchejte 2 PL jílu či jiné výše zmíněné práškové horniny s 1 PL bylinného čaje, a vytvořte tak pastu krémové konzistence. Nanášejte na obličej, nezapomeňte na krk! Po zhruba 20 minutách masku smyjte vlažnou vodou. V zrcadle se na vás bude usmívat rozzářená pleť!
3x šťastná pokožka díky měsíčku, heřmánku a růži
Podle typu vaší pokožky nebo vašeho přání zvolte ten správný čajový nálev do vaší pleťové masky:
s problematickou pletí nejlépe zatočí protizánětlivý a hojivý měsíček,
pro zralou a citlivou pleť doporučujeme uklidňující růži.
To nejlepší na konec
Svůj zkrášlovací den zakončete uvolňující levandulovou lázní pro vaše nožky. Vytvořte si malé domácí wellness, uvařte jeden litr silného levandulového čaje a přimíchejte ho do nádoby s teplou vodní lázní na nohy. Vychutnejte si ten úžasný prohřívací a uvolňující pocit, nechte myšlenky volně plynout a vychutnejte si třeba i poslední šálek vašeho elixíru krásy. Levandule má uklidňující a uvolňující účinky a díky jemné, z lázně stoupající vůni vás ukolébá k sladkému spánku. Ten je posledním důležitým bodem vašeho zkrášlujícího dne: vyspěte se do krásy, další den budete zaručeně zářit!
