Co na pročištění střev? Bylinkové čaje! Mezi bylinky podporující normální trávení a funkci střev patří například kopřiva, ibišek, pampeliška, měsíček nebo řebříček. Ideální čaj na pročištění střev je tedy ten, který tyto bylinky obsahuje. Také heřmánek, máta, šalvěj nebo (ne)kafe z kořenu pampelišky mohou přijít vhod.
Málokdo by tipoval, že také bílý čaj a pročištění střev spolu úzce souvisí. Bílý čaj totiž obsahuje antioxidanty, které mimo jiné příznivě působí i na činnost střev a metabolismu, tudíž je vhodný při různých detoxech a hubnutí obecně. Pročištění střev bílým čajem je tedy rozhodně dobrým nápadem. Podobně mohou působit také čaje zelené.
Čaje na pročištění střev najdete také u nás v SONNENTORU. Kromě zmíněných bylinek zkuste objevit Základy rovnováhy a Očistu duše. Začněte svůj Postní čas a zkuste Zklidnit mysl. Nakonec jde stejně o to, aby bylo zase dobře a opět jste se cítili být Lehčí než pírko.
Přírodní pročištění střev se bez bylinek zkrátka neobejde. A nejsou to pouze čaje, které vám mohou odlehčit trávení. Zkuste sáhnout také po koření jako je medvědí česnek, fenykl, saturejka, majoránka nebo tymián. Vaše střeva ocení například i borůvky.
Pročištění střev doma souvisí také s pravidelnou stravou a pohybem. Podobně to je také při pročištění střev u dětí. Nezapomínejte, že u dětí se rozhodně nikdy nesmí podnikat žádné detoxikační kůry. Má-li váš rarášek lehké trampoty, zkuste přivolat na pomoc náš dětský čaj Klidné bříško nebo čaj z heřmánku.
