zdraví

Bylinky a koření pro lepší trávení

Tyto bylinky a koření vám podají pomocnou ruku.

Máte po jídle těžký žaludek? Tyto koření a bylinky mohou pomoci vašemu žaludku se s těžkým jídlem lépe vypořádat. 

                                                                                                                                                                                         

1

Kmín

Klasika mezi pomocníky s trávením. Toto koření musí být na každé nedělní pečeni od babičky, ale také na jiných hůře stravitelných pokrmech, protože stimuluje trávící šťávy.

2

Fenykl

Ať už jako čaj nebo koření - fenykl je jedním s nejvíce aromatických koření vůbec. Ano, existuje spoustu důvodů, proč by neměl chybět také v čajích pro děti. Fenykl podporuje zdraví trávícího traktu a přispívá k lepšímu trávení. Po skvělém jídle je šálek z fenyklu vhodným digestivem.

3

Koriandr

Semena koriandru jsou nejvšestrannějšími mezi kořením. Ať už je součástí perníkového koření, kari nebo chleba - bez něj to není ono. Je jedno ve které pochoutce jej použijete, jako pomocník pro trávení udělá velmi dobrou službu.

4

Jalovec

Jalovec

Jeho pověst ho předchází - a ne pro nic za nic, protože právě on má na svědomí chutné pokrmy ze zvěřiny a tučného masa. A žaludku udělá velmi dobře - udrží v pohybu co v pohybu být musí.

5

Libeček

Tato bylinka nesmí v zahrádce chybět. Za intenzivní vůni a chuť polévky od našich maminek může právě libeček. Podporuje funkci jater a trávení.