Během přechodu se v těle ženy snižuje produkce hormonů progesteronu a estrogenu. Oba hormony hrají důležitou roli při různých tělesných funkcích, proto může docházet k různým nepříjemným projevům, jako jsou porucha regulace tělesné teploty (tzv. návaly horka), větší náchylnost k infekcím vlivem takzvané vaginální suchosti nebo oslabení močového měchýře, výkyvy nálad.
Zatímco některé ženy vstoupí do nové životní etapy téměř bez povšimnutí, jiné se cítí náhlými změnami velmi ovlivněny. Pokud se vás týká druhý případ, kromě vhodné lékařské péče vám mohou poskytnout přirozenou podporu při nejrůznějších problémech ty správné bylinky a koření.
Známými pomocníky k menopauzálnímu komfortu jsou například řebříček, šalvěj, kontryhel, vrbovka, ostružiník, levandule, verbena, chmel, jetel, vojtěška (alfalfa), rozmarýn, lékořice, brusinka nebo rebarbora.