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© SONNENTOR
Sprossen-Omelett
Für ein reichhaltiges Frühstück mit Sprossen!
Auf dem Foto ist ein grüner Teller mit Pasta mit Sprossenpesto zu sehen. Auf er Pasta sind Sprossen und Brokkoli zu sehen. | © SONNENTOR
Pasta mit Sprossenpesto und Brokkoli
Pesto, Pasta e basta! Dank einer großen Portion Sprossen voller guter Inhaltsstoffe!
Die fertigen knusprigen Kohlsprossen sind in der Auflaufform geschlichtet und wurden mit "Das Beste für Reste" Gewürz bestreut. | © SONNENTOR
Kohlsprossen mit Parmesan
Mit diesem Rezept wird selbst der größte Kohlsprossen-Verweigerer zum Fan,
Auf dem Foto sieht man eine Schüssel mit Tofu Salat und Sprossen. Darauf sieht man zwei Stäbchen. | © SONNENTOR
Tofu Salat mit Sprossen
Der Tofu Salat ist eine wahre Wohltat an heißen Sommertagen - der liegt mit Sicherheit nicht im Magen...
Auf dem Foto sieht man einem Wrap auf dem Sprossen gestreut sind. Auch Spinatblätter und Brokkoli sind auf dem Teller zu sehen. | © SONNENTOR
Sprossenwrap
mit gegrillten Gemüse und Hummus
Foto von einer bunten Salatschüssel mit Sprossen, Karotte, Vogerlsalat und Apfel. | © SONNENTOR
Bunte Salatschüssel mit Sprossen
Knackig, frisch und vitalstoffreich - so muss ein Salat sein!
© SONNENTOR
Kokoscurry mit Gemüse, Nüssen und Sprossen
Batch Cooking trifft indische Küche - im Handumdrehen fertig!
Auf dem Foto sind zwei große Gläser mit grünem Smoothie zu sehen. Davor sind halbe Birnen und Gänseblümchen zu sehen. | © SONNENTOR
Grüner Smoothie
... mit frischen Alfalfa Sprossen.
© SONNENTOR
Veganes Filet Wellington
Saftiges veganes Filet mit Bratensauce und Vanille-Karotten-Kohlsprossen.
Auf dem Foto sieht man Wongs Reispatties auf Blattsalat. Auf dem Teller sind auch Erbsenschoten, Tomaten und Eier zu sehen. | © SONNENTOR
Reispatties
mit asiatischem Salat
Auf dem Foto ist ein Teller mit Tofu, Kürbiskernen, Brokkoli und Karotten zu sehen. Darauf ist eine Blume zu sehen. | © SONNENTOR
Tofu in gerösteten Kürbiskernen und Karotten
in leichter Oberscurrysauce mit Einkornrisotto und Brokkoli-Salat
Au dem Foto sind zwei Wraps, belegt mit vielerlei Gemüse und Hummus. Darüber sind Sprossen verteilt. | © SONNENTOR
Wrap mit Paprika Hummus
Würziger Wrap mit Hummus, der eine herrliche Schärfe in dieses Gericht bringt!
Auf dem Foto sind zwei bunte Bowls zu sehen. Daneben liegen auf einem Tuch Limetten, Basilikum und Sonnenblumenkerne. | © SONNENTOR
Goodness Bowl
Wunderbar abwechslungsreiches Gericht mit köstlichen Zutaten!
Auf dem Foto ist ein Teller mit Kürbiskern Nudeln zu sehen. | © SONNENTOR
Laune gut, alles gut Kürbiskern Nudeln
Ein schnell zubereitetes, aber geschmacklich vorzügliches Gericht!
Auf dem Foto sieht man gefüllte Hühnerwraps. Im Wrap sieht man auch Avocado, Rucola, Sprossen und Tomaten. | © SONNENTOR
Hühnerwraps
Wunderbar würzige Wraps mit frischem Salat; so lässt sich der Sommer genießen!
Auf dem Foto sind grüne Wraps gefüllt mit Rotkohl, Walnüssen und Kichererbsen zu sehen. Die Wraps werden mit kleinen Holzspießen zusammen gehalten. | © SONNENTOR
Grüner Wrap mit Rotkohl,Walnüssen und Kichererbsen
Eine farbenfrohe Variation zum klassischen Wrap!
Auf dem Foto sind zwei Green Bowls zu sehen. Daneben sieht man auch eine Schüssel mit Kernen und Wassermelonen. | © SONNENTOR
Green Bowl
Köstliches Gemüse-Reis Gericht zum Mitnehmen!
Auf dem Foto ist eine große Pfanne mit Frühlingsomelett zu sehen. Neben der Pfanne sind Rucola, Tomaten und Gewürze zu sehen. | © SONNENTOR
Frühlingsomelett
Geht ganz schnell und schmeckt soooo gut - für ein reichhaltiges Frühstück oder ein leckeres Mittagessen!
Auf dem Foto sind Quetschkartoffeln zu sehen. Sie sind mit einer Soße, Kernen und Kräutern garniert. | © SONNENTOR
Quetschkartoffel
Gut gequetscht ist halb gekocht!
Auf dem Foto sieht man einen Teller mit winterlichen Eintopf. Daneben liegt eine Packung Ras el Hanout und zwei Möhren. | © SONNENTOR
Winterlicher Eintopf
Ein köstlich wärmender Eintopf mit winterlichem Gemüse!
Auf dem Fot sieht man zwei Teller mit ofengerösteten Karotten. Neben den Tellern liegen Kohlsprossen, Buchweizen und Karotten. | © SONNENTOR
Wintersalat mit ofengerösteten Karotten
und smokey Buchweizenknusper
Auf dem Foto ist eine Schüssel mit basischem Rotkraut zu sehen. Auch Vogerlsalat, Äpfel und Zitronen sind in der Schüssel zu sehen. | © SONNENTOR
Basischer Rotkrautsalat mit Apfel und Walnüssen
Damit bringst du deinen Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht.
Auf dem Foto sieht man eine Bowl mit vielerlei Gemüse, Salat und Kräutern. Im Hintergrund sieht man noch eine Schüssel. | © SONNENTOR
Kürbisbowl
mit Zitronenkartoffeln
Auf dem Foto sieht man einen Turm aus Tortillas de Patatas. Sie sind mit Radieschen, Jungzwiebel und Sprossen garniert. | © SONNENTOR
Tortilla de Patatas
Eine frühlingshafte Tortilla, die Groß und Klein garantiert begeistert.
Auf dem Foto ist ein Steinpilz-Burger auf einem Holzbrett zu sehen. Daneben sieht man eine Schüssel mit Gewürzen. | © SONNENTOR
Herbstlicher Steinpilz-Burger
Das Patty aus Pilzen lässt jedes Herz höher schlagen.
© SONNENTOR
Melanzani Tatar
Das fleischlose köstliche Tatar aus Auberginen kann auf jeden Fall mit dem Klassiker mithalten.
© SONNENTOR
Hotdog Bun mit Kichererbsen Stick, scharfer roter Sauce und Coleslaw
Eine besondere Variation zum klassischen Hotdog, gepeppt mit scharfer Sauce und Coleslaw.
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Vegane Tarte aus Quetscherdäpfeln mit karamellisierten Zwiebeln
Eine einfach gute Tarte, mit Erdäpfelboden statt Teig.
Buchweizenpasta mit selbstgemachtem Karotten-Pesto | © SONNENTOR
Buchweizenpasta mit selbstgemachtem Karotten-Pesto
Pasta auf basisch leicht gemacht - mit Buchweizennudeln
© SONNENTOR
Waffeln aus Brotresten
Das perfekte Rezept, um übrig gebliebenes Brot geschmackvoll aufzubrauchen.
Auf dem Foto sieht man einen Wrap mit Gemüse. Darauf sind Sprossen verteilt. | © SONNENTOR
Sprossen & Mikrogrün
Sprossen und Microgreens sind kleine Kraftpakete, die uns vor allem in den dunkleren Monaten mit wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen.
© SONNENTOR
Anleitung zum Sprossen-Glück
Kresse, Radieschen & Co keimen lassen.
© SONNENTOR
Für dich von Herzen
Weil der Osterhase schwer beschäftigt ist, basteln wir unsere österlichen Mitbringsel einfach selbst!
Dokumente
Sonnentor Pressematerial
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Hier stellen wir Infos zum Unternehmen SONNENTOR, aktuelle Pressetexte sowie ausgewählte Fotos zum Download zur Verfügung.
Gesünder leben mit weniger Zucker! - SONNENTOR.com
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Schritt für Schritt den Zucker reduzieren - Wir haben tolle Tipps!
Die besten Rezepte mit selbstgezogenen Sprossen!
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Gönn dir eine Vitaminbombe mit unseren tollen Sprossen!
Die besten Salatgewürze
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Mit diesen biologischen Gewürzen und Gewürzölen wird das Grünzeug zum Star am Teller.
Voller Energie ins neue Jahr!
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Bricht ein neues Jahr an, fegt frischer Wind durchs Land. Viele kleine Schritte bringen dich voller Energie durch das Jahr 2023.
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Keimsaaten: Sprossen aus gutem Hause
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Wie es sich für Sprossen aus gutem Hause gehört, stecken unsere Keimsaaten voll guter Nähr- und Inhaltsstoffe. Perfekt als knackig-grünes Extra am Speiseplan.
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Bei diesen Rezepten dreht sich alles um das Hüttenzauber.
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Er gehört in jede gute Currymischung und erfreut sich vor allem in Indien großer Beliebtheit. Curry me up, Bockshornklee!
Zyklus Power
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So wird dein Garten ganzjährig zum Lebensraum mit Genuss
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Ob großer Garten oder kleiner Balkon – hier findest du spannende Tipps für die Vorbereitung auf die kältere Jahreshälfte.
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